#連假again #深蹲模式啟動🏋♀🏋♀
連續兩個連假可不能吃吃喝喝而已，
既然健身房沒得去，那麼在家也要加減練XDD
近一年體重狂飆，新陳代謝也不如年輕人，
所以體型從M號瞬間直衝L號👀👀
勤奮運動(玩遊戲?)之餘，也要搭配時下趨勢的養生食品↙↙
#馬卡 ！！不是馬卡龍喔！是『馬卡』啦😁
它也是"運動加持、營養補力、男女適吃"的營養元素，
除了乳清蛋白，平常我也會喝這個來幫精氣神充電～
到時候再好好分享給大家❣️❣️
另外連假要去哪？其實完全沒計畫，但台南有國慶煙火，
不知道我會不會瘋狂的跑去人擠人(這真的要有衝動)
不過大家要是沒計畫也可以到【安平漁光島】看看美麗的煙火囉🎉
#2020國慶煙火在台南：https://20201010.tainan.gov.tw/
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